Procvičování nohou + Stepař F-61

Tento fitness stroj je odolný proti povětrnostním vlivům, mechanickému poškození a znečištění. Všechny kovové díly jsou pískově otryskány a pozinkovány. Stroj je usazený do kotev v betonovém základu. Povrch je opatřen práškovým nástřikem, dvojitě lakován, nebo potažen polyesterovým nátěrem. Nosný rám a konstrukce prvku jsou vyrobeny z ocelových trubek. Úchytky jsou vyrobeny z polyvinylchloridu. Použitá ložiska uzavřený typ, NSK.

FUNKCE:

PROCVIČOVÁNÍ NOHOU - Posílit a rozvinout svalstvo ramenního pletence a horních končetin.

Postup cvičení: uchopte horní boční tyče oběma rukama, natahujte horní končetiny a přitom zvedejte celé tělo, poté se vraťte do původní polohy.

STEPAŘ - Posílit a rozvinout svalstvo ramenního pletence a dolních končetin.

Postup cvičení: postavte se na stupadla, chyťte se rukojeti a přenášejte váhu celého těla z jedné nohy na druhou. Cvičení opakujte dle vaší fyzické zdatnosti.