Lavice + Protahovadlo zad F-31

Tento fitness stroj je odolný proti povětrnostním vlivům, mechanickému poškození a znečištění. Všechny kovové díly jsou pískově otryskány a pozinkovány. Stroj je usazený do kotev v betonovém základu. Povrch je opatřen práškovým nástřikem, dvojitě lakován, nebo potažen polyesterovým nátěrem. Nosný rám a konstrukce prvku jsou vyrobeny z ocelových trubek. Úchytky jsou vyrobeny z polyvinylchloridu. Použitá ložiska uzavřený typ, NSK.

FUNKCE:

LAVICE - Slouží k posilování a protažení celého těla.

Postup cvičení: Položte se zády na lavici hlavou dolů, ohni nohy v kolenou a zapřete se chodidly pod válcové madlo ve spodní části a provádějte sedy / lehy. Rytmus cvičení zvolte s ohledem na vaši fyzickou kondici.

PROTAHOVADLO ZAD - Posílit a rozvinout svalstvo ramenního pletence a horních končetin.

Postup cvičení: uchopte horní boční tyče oběma rukama, natahujte horní končetiny a přitom zvedejte celé tělo, poté se vraťte do původní polohy.